La qualité de formation, en termes de pédagogie et de science de l’entraînement est au service de votre transformation physique.

 RSS64 vous propose le meilleur de l'entrainement personnel avec différents types de coaching, au cabinet, en extérieur ou à domicile.  

Profiter d'un espace de 60 m2, équipé d'un matériel de dernière génération, cardio, machine guidée, appareil de renforcement fonctionnel et spécifique. 

LES EXPERIENCES SPORTIVES CHEZ RSS64

- EN SOLO

Pour aller plus loin et pour les plus exigeants. C’est la meilleure solution pour obtenir le corps que vous voulez. C’est la garantie de résultats visibles, rapides et durables, en évitant les blessures.  Un coaching 100% personnalisé, en fonction de vos objectifs.

- EN DUO, EN TRIO OU QUATUOR

Pour booster votre motivation venez en couple en famille ou entre amis. Afin de garder un confort et un suivi optimal le coaching n'excèdera pas quatre personnes. Cette formule est dégressive et vous permet de partager le prix de la prestation en fonction du nombre de participant à cette séance.

Réadaptation à l'effort

Perte de poids 

Renforcement musculaire

Préparation Physique 

Prendre le temps de se rencontrer avant de se lancer est important pour vous, comme pour moi.

A l'aide d'un questionnaire, nous ferons le tour de votre état de forme et de santé actuel, afin de dresser la liste de vos objectifs. Cette première rencontre est gratuite. Elle sert d'introduction avant d'établir un bilan de santé à partir de l'évaluation des principaux indicateurs de votre condition physique (composition corporelle, capacité aérobie, capacités musculaire et proprioceptive). 

TARIFS

QUATUOR

15 € / personne

CARTE 20 SEANCES

270 €